Wall climbing adalah aktivitas olahraga ekstrem yang dilakukan dengan memanjat tembok atau papan buatan sebagai pengganti tebing gunung asli. Tujuan dari olahraga ini adalah untuk mencapai titik akhir rute yang telah ditentukan sebelumnya tanpa terjatuh.
Ada sejumlah 15 siswa SMPN 24 Tulang Bawang Barang mengikuti kegiatan Fun Climbing yang dilaksanakan di Politeknik Tunas Garuda Tubaba pada 30 Agustus 2024.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari olahraga wall climbing:
1. Meningkatkan massa otot.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Meningkatkan kinerja jantung.
4. Meningkatkan kelenturan dan kelincahan tubuh.
5. Meningkatkan konsentrasi dan fokus.
6. Membangun rasa percaya diri.
7. Mengurangi depresi, kecemasan, dan stres.
8. Melatih kesabaran.
9. Belajar mengatur emosi.
10. Membakar banyak kalori.